Het studentenleven is een leuke tijd, maar soms ook behoorlijk druk. Je hebt colleges, opdrachten, tentamens, werk en natuurlijk je sociale leven. Daardoor kan het lastig zijn om alles goed te combineren. Gelukkig hoef je niet alles perfect te doen om meer overzicht en rust te krijgen. Met een paar kleine veranderingen kun je jouw studententijd een stuk makkelijker maken.

1. Maak een weekplanning

Schrijf aan het begin van iedere week je colleges, deadlines, afspraken en werktijden op. Zo weet je precies wat eraan komt en kun je je tijd beter verdelen.

2. Begin op tijd met opdrachten

Wacht niet tot de avond voor de deadline. Verdeel grote opdrachten in kleine taken en werk iedere dag een stukje. Dat voorkomt onnodige stress.

5. Neem regelmatig pauze

Je hoeft niet uren achter elkaar te leren. Werk bijvoorbeeld 25 minuten geconcentreerd en neem daarna 5 minuten pauze. Kijk wat voor jou prettig werkt.

6. Kook meerdere porties tegelijk

Maak bijvoorbeeld extra pasta, rijst of soep, zodat je de volgende dag ook een maaltijd hebt. Dat bespaart tijd en voorkomt dat je vaak eten moet kopen.

Veel studenten kennen het gevoel: je hebt veel te leren, maar je weet niet goed waar je moet beginnen. Voor je het weet, ben je uren bezig zonder dat je veel vooruitgang hebt geboekt. Gelukkig kun je met een goede aanpak slimmer studeren. Het gaat niet alleen om hoeveel tijd je aan school besteedt, maar vooral om hoe je die tijd gebruikt. Met een paar handige gewoontes kun je meer overzicht krijgen en met meer vertrouwen leren.

2. Studeer in korte blokken

Lang achter elkaar leren is niet voor iedereen de beste aanpak. Probeer bijvoorbeeld 25 minuten geconcentreerd te werken en daarna 5 minuten pauze te nemen. Tijdens je pauze kun je even lopen, iets drinken of je ogen rust geven. Leg je telefoon weg tijdens het studeren, zodat je minder snel wordt afgeleid. Pas de lengte van de studieblokken aan als je merkt dat een andere indeling beter werkt.

Zorg daarnaast voor een rustige werkplek. Leg je boeken, laptop en aantekeningen klaar voordat je begint. Zo hoef je tijdens het leren niet steeds op zoek naar spullen. Een opgeruimd bureau kan helpen om met meer aandacht aan je werk te beginnen.

3. Leer actief

Alleen teksten opnieuw lezen voelt soms alsof je veel leert, maar je onthoudt niet altijd alles goed. Probeer jezelf vragen te stellen over de stof, oefenvragen te maken of de belangrijkste informatie in je eigen woorden uit te leggen. Je kunt ook flashcards gebruiken om begrippen te oefenen. Door actief met de informatie bezig te zijn, ontdek je sneller welke onderdelen je nog lastig vindt.

Een andere handige methode is om de lesstof aan iemand anders uit te leggen. Als je iets in je eigen woorden kunt uitleggen, merk je vaak beter of je het echt begrijpt. Wissel verschillende leermethoden af en ontdek wat voor jou het beste werkt.

Zo maak je een maandbudget als student

Als student heb je vaak veel verschillende uitgaven. Je betaalt boodschappen, huur, studieboeken en abonnementen, maar je wilt natuurlijk ook geld overhouden voor leuke dingen. Soms lijkt het alsof je geld sneller verdwijnt dan je denkt. Met een maandbudget krijg je meer overzicht over je inkomsten en uitgaven. Je hoeft niet op alles te bezuinigen of nooit meer iets leuks te doen. Het gaat er vooral om dat je weet waar je geld naartoe gaat en bewuste keuzes maakt. Zo kun je met minder geldstress genieten van je studententijd.

1. Breng je inkomsten en uitgaven in kaart

Begin met het opschrijven van hoeveel geld je iedere maand ontvangt. Denk bijvoorbeeld aan je loon, studiefinanciering en eventuele hulp van je ouders. Schrijf daarna je vaste lasten op, zoals huur, telefoon, verzekeringen en abonnementen. Vervolgens kijk je naar je variabele uitgaven, zoals boodschappen, kleding, vervoer en uitgaan.

Door alles op een rij te zetten, zie je hoeveel geld je daadwerkelijk kunt besteden. Misschien ontdek je dat je iedere maand meer uitgeeft aan kleine aankopen dan je dacht. Dat betekent niet dat je niets meer mag kopen. Je weet nu alleen beter waar je op kunt letten.

2. Verdeel je geld over verschillende categorieën

Het helpt om je geld vooraf te verdelen. Reserveer eerst voldoende geld voor je vaste lasten. Bepaal daarna hoeveel je ongeveer wilt uitgeven aan boodschappen, vervoer en vrije tijd. Probeer daarnaast een klein bedrag apart te zetten voor onverwachte kosten.

Je kunt hiervoor een spreadsheet, een budgetapp of gewoon een notitieboekje gebruiken. Kies vooral een manier die bij jou past en die je makkelijk kunt bijhouden.

3. Maak ruimte voor onverwachte kosten

Niet iedere maand verloopt hetzelfde. Misschien moet je ineens nieuwe studieboeken kopen, gaat je fiets kapot of heb je een verjaardag waarvoor je een cadeau nodig hebt. Als je al je geld hebt uitgegeven, kunnen zulke kosten voor stress zorgen.

Probeer daarom, als dat mogelijk is, iedere maand een klein bedrag opzij te zetten. Je hoeft niet direct een groot spaarsaldo te hebben. Begin met een bedrag dat haalbaar is voor jouw situatie. Zo bouw je langzaam een reserve op waarop je kunt terugvallen.